Carlanderska-Munkebäck

Onsdag 18 april 2012 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt. Men vänster vad verkar må bra. Snarare trött i låren, både bak och fram.

10,04 km
Distans

46:27
Tid

4:38 min/km
Snitt

160
Snittpuls

171
Maxpuls

Daniel Fägerstrand. - 18 april 2012

Bra fart !

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	144	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	163	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	164	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	165	17:46	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	163	22:20	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	166	26:35	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	157	31:20	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	157	36:16	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	157	41:12	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	160	46:14	10,00 km
11	0,04 km	0:13	5:24	168	46:27	10,04 km

annons