Hjortgården 10:an

Torsdag 19 april 2012 12:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gött gött pass med Jonas. Var riktigt löpsugen och stark i benen. Dock, som alltid numera astmatisk. Solen sken och gav såväl sommarkänsla som lust till att hamna i riktigt bra slag igen.

Kände alltså återigen lite hopp men med tanke på att det tog mig två dagar för att bli återhämtad efter två dagars distanspass förväntar jag mig inga underverk.(vårdcentralen nästa)

13,43 km
Distans

1:14:23
Tid

5:32 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gillas av

Thomas Petersson och Eva Fridman

Kommentarer

hur är det fatt?

Sandra Heindal | 19 april 2012

Sandra, jag har haft stora problem med att bli återhämtad denna vår. Blir sjukt sliten och aldrig starkare. Som överträning fast utan träning.
Tror mig nu har hittat lösningen...

Krister Strömqvist | 20 april 2012

annons