Diverse stigar

Lördag 21 april 2012 17:04

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag gick det lätt och fint. Musklerna krånglar som vanligt..

11,28 km
Distans

54:45
Tid

4:51 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	13:55	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	19:22	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	38:46	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	48:33	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	53:18	11,00 km
12	0,28 km	1:28	5:09	54:45	11,28 km

annons