annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Carbonnier

1983 • Stockholm

Löpning

Fredag 6 april 2012 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,06 km
Distans

1:16:00
Tid

6:18 min/km
Snitt

146
Snittpuls

179
Maxpuls

Vibram Five Fingers KSO

Total distans:

6:12:14

58 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	135	6:13	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	133	14:00	2,00 km
3	1,00 km	7:41	7:41	139	21:41	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	144	27:45	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	150	33:42	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	155	39:19	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	155	45:00	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	153	50:49	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	153	57:02	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	143	1:03:41	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	152	1:09:17	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	148	1:15:39	12,00 km
13	0,06 km	0:21	6:08	142	1:16:00	12,06 km

annons