Landskrona - Kävlinge

Fredag 27 april 2012 14:19

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt att kunna springa utan att känna något i revbenen, höft och lår. Jag bara njöt!

25,12 km
Distans

2:10:17
Tid

5:11 min/km
Snitt

Skor

Asics 1160 110905

Total distans:

75:45:57

864 km

Per C

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:00	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	51:12	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	56:14	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:01:30	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:06:38	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:11:56	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:17:06	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	1:22:15	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	1:27:27	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	1:32:37	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	1:37:46	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	1:42:52	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	1:48:00	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	1:53:22	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	1:58:34	23,00 km
24	1,00 km	5:36	5:36	2:04:10	24,00 km
25	1,00 km	5:27	5:27	2:09:37	25,00 km
26	0,12 km	0:41	5:48	2:10:17	25,12 km

annons