Lerum 13Km

Söndag 29 april 2012 13:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,08 km
Distans

1:10:24
Tid

5:23 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	59:58	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:04:58	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:10:00	13,00 km
14	0,08 km	0:24	5:00	1:10:24	13,08 km

annons