annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 141 Hr/m. (Tisdag)

Tisdag 1 maj 2012 11:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 3:09:04 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 2221 kcal
Antal hjärtslag 26660 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 141 slag/min
Maxpuls 180 slag/min
Standardavvikelse 8,1 slag/min
Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 1:29 min/km
Sträcka 35,7 km
Minimihöjd -123 m
Snitthöjd -99 m
Maxhöjd -84 m
Stigning 215 m
Utför 205 m
V.A.M. 68 m/h
36,5 km
Distans
3:09:04
Tid
5:11 min/km
Snitt
141
Snittpuls
150
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons