annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Frostv-Nolhaga6

Måndag 23 april 2012 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,82 km
Distans

34:04
Tid

5:51 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2012	5,89 km	41:37	7:04 m/km
5 september 2012	5,90 km	35:47	6:04 m/km
2 september 2012	5,86 km	37:07	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	142	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	150	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	159	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	160	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	163	29:24	5,00 km
6	0,82 km	4:40	5:43	163	34:04	5,82 km

annons