Lundaloppet

Lördag 5 maj 2012 14:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Drack o åt nog lite för mycket. Svårt med vinden i uppförsbacken. Försökte trycka vad jag kunde.

10 km
Distans

39:41
Tid

3:58 min/km
Snitt

Adidas Supernova

Total distans:

58:20:02

658 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:42	3:42	168	3:42	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	178	7:39	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	178	11:42	3,00 km
4	1,00 km	3:45	3:45	179	15:27	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:47	180	19:14	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	179	23:15	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	177	27:30	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	177	31:42	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	176	35:40	9,00 km
10	1,00 km	3:55	3:55	179	39:35	10,00 km
11	0,04 km	0:06	2:36	181	39:41	10,04 km

annons