Carlanderska-Munkebäck

Söndag 6 maj 2012 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok. Lugnt pass som kändes förvånansvärt tungt, kanske för att det var innan frukost och att jag gjorde rätt många tåhävningar igår. Möjligen lite stel i vänster vad, då och då.

10,1 km
Distans

48:48
Tid

4:50 min/km
Snitt

157
Snittpuls

181
Maxpuls

Vanliga

Total distans:

53:07:46

674 km

Gilla passet

Gillas av Steve Hero

Kommentarer

Steve Hero - 6 maj 2012

Pollen?

Hans Gustafsson - 6 maj 2012

Nej, jag tror inte det. Jag har visserligen astma, men som tur i oturen utlöses den inte av pollen. I alla fall är det inget som tyder på det.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	138	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	162	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	162	14:09	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	155	19:10	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	155	24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	155	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	162	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	163	43:31	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	169	48:19	10,00 km
11	0,10 km	0:29	4:53	179	48:48	10,10 km

annons