Rekordtid - tveksam distans

Söndag 6 maj 2012 12:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Årets första arrangerade lopp och nytt rekord. Mycket tveksam om banmätningen var korrekt, fattades nästan 700 meter enligt klockan. Tappade ca 15 sekunder på två "incidenter", ramlade efter att sparkat in i en rot och var tvungen att knyta om ena skon. Var riktigt jobbigt framförallt första 5 km.

10 km
Distans

46:29
Tid

4:39 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 16

Total distans:

63:14:19

635 km

Gilla passet

Kommentarer

Imponerande! Oavsett exakt längd gör du ett kanonlopp, betänk dina två incidenter, tror att det gör mer än 15 sekunder.

Torbjörn Sevelin | 6 maj 2012

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	148	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	163	9:20	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	163	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	162	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	166	24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	167	29:42	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	168	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	169	40:01	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	173	45:07	9,00 km
10	0,33 km	1:22	4:13	178	46:29	9,33 km

annons