annons
Martin Skagerholm
1978 • Sibbhult

Sparbanksloppet Glimåkra

Tisdag 8 maj 2012 19:14

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra tid! 37:31 enligt tävlingsledningen.
7,8 km
Distans
37:36
Tid
4:49 min/km
Snitt
174
Snittpuls
191
Maxpuls
Asics Gel Kayano 17 Guld
Total distans: 
36:25:31
412 km

Gilla passet

Kommentarer

Mikael Thomasson - 8 maj 2012
Stark jobbat lycka till på lördag...
Martin Skagerholm - 8 maj 2012
Jo det gick ganska bra, började för snabbt(det kändes lätt) kom på att detta kommer inte att hålla. Sänkte farten och blev jäkligt trött efter 3 km. Bet ihop och hittade en bra rygg... det höll i 1 km.... slet som ett djur. 1 km kvar sprang jag på viljan och höll 4:10 spurtade förbi en på upploppet sedan den sista han jag inte förbi, men vi fick samma tid 37:31
Visa karta och diagram större

Puls

annons