Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Carin Gustavsson
1973 • Lysekil
Vårruset Vänersborg 2012
Onsdag 9 maj 2012 19:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12 grader, regn i luften, men uppehåll just när loppet var. Som vanligt respekterar folk inte vilken startgrupp de ska starta i, massor med fruntimmer som gck i första gruppen, irritationen var hög hos A-C första kilometern... sen blev det bättre....
Anita var med, hennes livs första tävling! Hon var duktig, 32min. GRATTIS till henne!
5
km
Distans
25:43
Tid
5:09
min/km
Snitt
178
Snittpuls
188
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans:
64:28:24
697 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Madeleine Blom
24:32
4:54 m/km
2.
Anna-Carin Gustavsson
25:43
5:09 m/km
3.
Pernilla Edström
27:11
5:26 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
,
Bonny Emilsson
och
Tobias Govik
Kommentarer
Bonny Emilsson - 9 maj 2012
Det blev ju bra ändå till slut.Mycket bra!!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons