Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Carin Gustavsson
1973 • Lysekil
Göteborgsvarvet 2012
Lördag 12 maj 2012 15:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
ÄNTLIGEN UNDER 2 TIMMAR!
(01:58:49)
Var ganska kallt och mulet innan start, visste inte riktigt hur jag skulle klä mig. Tog iallafall kjol och t-shirt och väl i startfållan kom solen. Hade ett underbart lopp, benen och orken fanns hela vägen. Förstod vid 20km att jag skulle klara under 2 timmar om jag inte tog helt slut, och det gjorde jag, så himla glad!
Såg inga andra Lonesome Runners, men på Avenyn vid 16 km var det någon i publiken som såg mig och hejade på mig, skoj!
Efteråt ett varv på IKEA.
21,1
km
Distans
1:58:52
Tid
5:38
min/km
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans:
64:28:24
697 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
506.
Lars Landgren
1:58:22
5:37 m/km
507.
Anna-Carin Gustavsson
1:58:52
5:38 m/km
508.
Stefan Karlsson
1:58:55
5:38 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Bonny Emilsson
och
Tobias Govik
Kommentarer
Bonny Emilsson - 13 maj 2012
Du ser ,Grattis.Sport life ger resultat.
Lars-Olof Qvillberg - 13 maj 2012
Grattis,du krossade ditt tidigare rekord
Tobias Govik
- 13 maj 2012
Starkt jobbat!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons