Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
135 Hr/m. Namnlös
Torsdag 10 maj 2012 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16 grader.
Data Värde Enhet Varaktighet 1:49:49 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1196 kcal
Antal hjärtslag 14827 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 69 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 170 slag/min
Standardavvikelse 5,7 slag/min
Minimihöjd 12 m
Snitthöjd 26 m
Maxhöjd 44 m
Stigning 195 m
Utför 178 m
V.A.M. 107 m/h
21
km
Distans
1:49:49
Tid
5:14
min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
Skor
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans:
121:08:53
1393 km
Gilla passet
annons