Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Pre-coffe run
Torsdag 10 maj 2012 07:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn distans med några kortare fartökningar. Kan inte påstå att det kändes bra, men det handlade nog om den tidiga starttiden.
7,1
km
Distans
38:28
Tid
5:25
min/km
Snitt
Skor
NB 890
Total distans:
135:47:14
1331 km
Gillas av
Bodil Ahnoff
Kommentarer
Nja, jag tror mer att du är helt slut som löpare nu... I alla fall fram till måndag. Prepare for a can of whoopass!
Johan Tigér
| 10 maj 2012
Jag tror det var bra för du var pigg på sportmässan när jag träffade dig :)
Anders Pihl
| 10 maj 2012
annons
