Wättinge Gårdsväg-Bansjön-Bergfoten

Torsdag 10 maj 2012 20:09

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Pulsbandet fick spel, annars en bra träning - inte alltför jobbig.

4,62 km
Distans

30:27
Tid

6:35 min/km
Snitt

46
Snittpuls

77
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,73 km	5:00	6:50	48	5:00	0,73 km
2	0,17 km	1:00	5:50	32	6:00	0,90 km
3	0,71 km	5:00	7:02	11:00	1,61 km
4	0,20 km	1:00	5:02	12:00	1,81 km
5	0,71 km	5:00	7:00	17:00	2,53 km
6	0,21 km	1:00	4:50	67	18:00	2,73 km
7	0,73 km	5:00	6:52	53	23:00	3,46 km
8	0,18 km	1:00	5:41	46	24:00	3,64 km
9	0,74 km	5:00	6:45	38	29:00	4,38 km
10	0,21 km	1:00	4:52	32	30:00	4,59 km
11	0,03 km	0:21	11:59	33	30:21	4,62 km
12	0,00 km	0:05	480:16	33	30:27	4,62 km

annons