Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan O Kanmert
1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
Goteborgsvarvet 2012
Lördag 12 maj 2012 13:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ajajaj. Allt var perfekt denna dag förutom jag själv. Värsta Göteborgsvarvet nånsin. Men ingen ide att se bakåt, bättre att lägga kraft på den del av livet som är påverkbar. Ändå glad att jag lyckades ta mig runt trots allt. Men en tanke försvinner inte; tänk om...
21,1
km
Distans
1:25:14
Tid
4:02
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Fägerstrand. - 14 maj 2012
Att prestera 1:25:14 på en halvmara är en väldigt vass tid i alla fall i mina mått mätt.Ett stort grattis i alla fall.
Johan O Kanmert
- 15 maj 2012
Tack, Daniel. Det känns lite retligt med sjuka barn veckan före och jätteförkylning dagen innan loppet. Kände mig riktigt hjälplös hela loppet, var som att köra en bil på hälften av cylindrarna och usch vad långt från löpkänsla.
Men iofs
Johan O Kanmert
- 15 maj 2012
Forts; ändå rätt nöjd efter omständigheterna men tänk om...
Jaja, jag hade ju inte direkt hotat världsrekordet. Får sikta på 18 maj 2013.
Daniel Fägerstrand. - 15 maj 2012
Hoppas du kan gå på alla dina cylindrar på maran nu då ;)
Lycka till !
Johan O Kanmert
- 15 maj 2012
Tack, det kan jag behöva.
Josefine Bonde
- 16 maj 2012
Bra jobbat Johan!
Nu går vi vidare och siktar på 2013 :)
Johan O Kanmert
- 16 maj 2012
Helt rätt Josefine! Om 1 år och 2 dagar är det Revansch som gäller.
Josefine Bonde
- 16 maj 2012
jajemensan
jag har precis anmält mig :)
annons