Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Almroth
1967 • säter
5 x ca 1000m
Onsdag 16 maj 2012 17:37
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,84
km
Distans
59:31
Tid
5:02
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,15 km
23:43
5:43
23:43
4,15 km
2
0,94 km
3:47
4:01
27:30
5,09 km
3
0,17 km
1:02
6:03
28:32
5,27 km
4
1,01 km
3:56
3:54
32:28
6,27 km
5
0,15 km
1:02
6:55
33:31
6,42 km
6
1,00 km
4:02
4:01
37:33
7,43 km
7
0,15 km
1:04
7:05
38:37
7,58 km
8
1,05 km
4:07
3:55
42:44
8,63 km
9
0,15 km
1:07
7:33
43:51
8,78 km
10
1,00 km
3:52
3:51
47:43
9,78 km
11
2,06 km
11:48
5:44
59:31
11,84 km
annons
