annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Fredag 18 maj 2012 06:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,93 km
Distans

1:22:17
Tid

5:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	126	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	134	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	140	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	133	24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	132	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	136	36:11	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	135	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	135	47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	137	53:58	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	137	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	148	1:05:31	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	144	1:11:43	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	143	1:17:13	13,00 km
14	0,93 km	5:04	5:26	145	1:22:17	13,93 km

annons