Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Rosén
1967 • Bromma
Kullamannen - Salmomon Trail Tour 2012 - Mölle
Lördag 19 maj 2012 12:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vilket lopp! Helt bestämd att ta det lite soft, gasade lagom första halva flacka kilometern och sedan bar det av med lera, spångar och backar. Och backar. Och backar. Riktigt tekniskt och upp och ner hela tiden. Ut på spetsen på Kullen, bitvis var det riktigt viktigt att hålla reda på fötterna nedför. Efter 8 km kom ett antal Abbor-backar på rad där jag liksom de runt omkring klev snarare än sprang. Duktigt med syra och en praktvurpa på nervägen. Sprang fel efter 11 km medan killen jag hade i ryggen svängde rätt utan att hojta till (sportmannamässigt) vilket gjorde att jag tappade en onödig placering då jag nästan spurtade ikapp honom. 17:e plats av 279 startande män är ändå inte så pjåkigt av gubben.
12,4
km
Distans
1:07:36
Tid
5:27
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Marcus W Petersson
56:21
4:42 m/km
2.
Patrik Rosén
1:07:36
5:27 m/km
3.
Ola Axheden
1:12:40
5:52 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons