annons
Anders Bengtson
1961 • Västra Frölunda

Runda till Fiskebäck..

Tisdag 22 maj 2012 14:11

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes tungt .. känns som skorna suger ur orken ur benen.. är ett par Karhuu..fick nästan gå de två sista km...
16,94 km
Distans
2:20:53
Tid
8:19 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:315:315:311,00 km
2 1,00 km5:335:3311:042,00 km
3 1,00 km7:317:3118:353,00 km
4 1,00 km6:256:2525:004,00 km
5 1,00 km7:407:4032:395,00 km
6 1,00 km7:387:3840:186,00 km
7 1,00 km8:148:1448:327,00 km
8 1,00 km8:238:2356:558,00 km
9 1,00 km11:0311:031:07:589,00 km
10 1,00 km8:298:291:16:2710,00 km
11 1,00 km13:0013:001:29:2711,00 km
12 1,00 km7:327:321:36:5912,00 km
13 1,00 km8:458:451:45:4513,00 km
14 1,00 km7:027:021:52:4614,00 km
15 1,00 km9:209:202:02:0615,00 km
16 1,00 km11:3411:342:13:4016,00 km
17 0,94 km11:1311:582:24:5316,94 km
annons