Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Gudmundsson
1972 • Norrköping
Upp/Nerjogg + fartlek
Torsdag 24 maj 2012 18:56
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,88
km
Distans
1:27:03
Tid
5:09
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Boston 3
Total distans:
31:34:33
404 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,89 km
21:53
4:28
21:53
4,89 km
2
1,03 km
4:05
3:57
25:58
5,93 km
3
0,11 km
1:36
14:12
27:34
6,04 km
4
0,98 km
3:45
3:50
31:19
7,02 km
5
0,03 km
1:37
63:05
32:55
7,04 km
6
0,95 km
4:02
4:14
36:57
7,99 km
7
0,16 km
2:02
12:56
38:59
8,15 km
8
0,96 km
3:46
3:56
42:45
9,11 km
9
0,09 km
2:32
27:33
45:17
9,20 km
10
7,67 km
41:46
5:27
1:27:03
16,88 km
annons
