annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

142 Hr/m. Namnlös

Lördag 26 maj 2012 09:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 grader.
En tänkt Olgaintervall som blev nåt helt annat. Kände mej tung och trött, ändå gör jag 4:30 min/km. utan ansträngning...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:36:02 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 428 kcal
Antal hjärtslag 5119 slag
Återhämtning -65 slag
Minimipuls 78 slag/min
Snittpuls 142 slag/min
Maxpuls 156 slag/min
Standardavvikelse 8,9 slag/min
Minimihöjd -101 m
Snitthöjd -91 m
Maxhöjd -86 m
Stigning 20 m
Utför 30 m
V.A.M. 33 m/h
8 km
Distans
36:02
Tid
4:30 min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons