annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

143 Hr/m. Namnlös

Onsdag 30 maj 2012 16:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13 grader. 69,5 kg. 17,1%.
Fartökning sista kilometern, 3:56 utan problem...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:31:20 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 377 kcal
Antal hjärtslag 4487 slag
Återhämtning -110 slag
Minimipuls 59 slag/min
Snittpuls 143 slag/min
Maxpuls 170 slag/min
Standardavvikelse 11,2 slag/min
Minimihöjd 25 m
Snitthöjd 33 m
Maxhöjd 40 m
Stigning 15 m
Utför 20 m
V.A.M. 29 m/h
7,1 km
Distans
31:20
Tid
4:25 min/km
Snitt
143
Snittpuls
170
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons