Kåsjön->Jonsered->Paradiset

Söndag 27 maj 2012 17:09

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sista långpasset innan LAMM. ca 4kg i ryggsäcken vid start, 2.5 när jag var hemma. Seg känsla idag men ändå ett helt ok genomfört pass.
Lyckades med konststycket att springa fel vid 18k, trots markerad led och karta... hoppas orienteringen går bättre i Skottland.

26,48 km
Distans

2:58:54
Tid

6:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

Inov-8 Mudclaw 270

Total distans:

68:37:53

519 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons