annons
Patrik A
1968 • Bro

Milspåret - Stockholm

Onsdag 23 maj 2012 19:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en oviss uppladdning med allergi och lätt förkylning valde jag att starta till slut.
Inte min bästa mil direkt, fick upp hyfsad fart på den andra km runt 4:45 på km, men höll givetvis inte...
Tröja på köpet i alla fall....;-)
10 km
Distans
53:12
Tid
5:19 min/km
Snitt
Mizuno Wave Elixir 6
Total distans: 
88:55:45
973 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
18. Anders Blomgren 51:57 5:12 m/km
19. Patrik A 53:12 5:19 m/km
20. Henrik Pettersson 53:58 5:24 m/km

Gilla passet

annons