annons

Mattias Almroth

1967 • säter

Löpning

Torsdag 31 maj 2012 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,54 km
Distans

1:02:01
Tid

4:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	35:10	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	40:04	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	49:50	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	54:41	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	59:30	12,00 km
13	0,54 km	2:30	4:39	1:02:01	12,54 km

annons