Kolartorps femman

Onsdag 13 juni 2012 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Målet var 5 km under 30, å det greja ja

5 km
Distans

28:30
Tid

5:42 min/km
Snitt

Kenneth Bengtsson - 13 juni 2012

Bra jobbat själv är jag mitt i tidernas längsta återhämtning.. abstinensen tilltar :)

Linda Karlsson - 13 juni 2012

Bra jobbat Mats. Alltid bra att sätta lite press på sig själv ibland. :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	28:28	5,00 km
6	0,00 km	0:02	6:48	28:30	5,00 km

annons