terrängstig med varv på edsbonden

Onsdag 13 juni 2012 14:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,72 km
Distans

51:18
Tid

5:53 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2013	8,59 km	51:27	5:59 m/km
16 juli 2013	8,54 km	53:53	6:19 m/km
1 juli 2013	8,58 km	52:36	6:08 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	132	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	139	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	141	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	137	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	144	27:31	5,00 km
6	1,00 km	7:32	7:32	154	35:03	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	150	41:38	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	154	47:54	8,00 km
9	0,72 km	3:24	4:45	144	51:18	8,72 km

annons