morgonjogg förbi torsborg !

Onsdag 30 juli 2008 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+20 regnade. Lite tveksam när jag vaknade å det öste ner men såpass löpsugen att jag gav mig ut iaf. Benen kändes lättare efter igår.

7,85 km
Distans

39:37
Tid

5:03 min/km
Snitt

Skor

Puma Phasen IV

Total distans:

76:15:46

1012 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 september 2007	7,80 km	37:33	4:49 m/km
29 maj 2007	7,80 km	38:46	4:58 m/km
25 april 2007	7,80 km	39:06	5:01 m/km

annons