Kraftprovsbanan

Torsdag 14 juni 2012 19:15

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,67 km
Distans

47:50
Tid

4:06 min/km
Snitt

Asics Gel Tarther 2

Total distans:

52:21:53

677 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	8:31	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	12:31	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	16:47	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	20:39	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	24:31	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	28:37	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	32:53	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	37:10	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	41:17	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	45:16	11,00 km
12	0,67 km	2:34	3:49	47:50	11,67 km

annons