Bäckaryd runt

Fredag 15 juni 2012 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt väder, trött i kroppen. Orken tog slut vid 8 km.

11,01 km
Distans

51:19
Tid

4:40 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	156	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	164	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	173	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	175	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	176	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	179	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	180	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	182	37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	183	42:06	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	182	46:50	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	178	51:18	11,00 km
12	0,01 km	0:01	3:28	181	51:19	11,01 km

annons