annons

Peter Korall

1972 • Motala

4:2 Ryd

Tisdag 19 juni 2012 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,4 km
Distans

36:00
Tid

4:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,91 km	4:00	4:25	4:00	0,91 km
2	0,31 km	2:00	6:23	6:00	1,22 km
3	0,91 km	4:00	4:23	10:00	2,13 km
4	0,32 km	2:00	6:12	12:00	2,46 km
5	0,86 km	4:00	4:39	16:00	3,32 km
6	0,33 km	2:00	6:03	18:00	3,65 km
7	0,90 km	4:00	4:25	22:00	4,55 km
8	0,35 km	2:00	5:43	24:00	4,90 km
9	0,95 km	4:00	4:13	28:00	5,85 km
10	0,32 km	2:00	6:12	30:00	6,17 km
11	0,90 km	4:00	4:26	34:00	7,08 km
12	0,33 km	2:00	6:08	36:00	7,40 km

annons