Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
4:2 Ryd
Tisdag 19 juni 2012 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,4
km
Distans
36:00
Tid
4:52
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,91 km
4:00
4:25
4:00
0,91 km
2
0,31 km
2:00
6:23
6:00
1,22 km
3
0,91 km
4:00
4:23
10:00
2,13 km
4
0,32 km
2:00
6:12
12:00
2,46 km
5
0,86 km
4:00
4:39
16:00
3,32 km
6
0,33 km
2:00
6:03
18:00
3,65 km
7
0,90 km
4:00
4:25
22:00
4,55 km
8
0,35 km
2:00
5:43
24:00
4,90 km
9
0,95 km
4:00
4:13
28:00
5,85 km
10
0,32 km
2:00
6:12
30:00
6,17 km
11
0,90 km
4:00
4:26
34:00
7,08 km
12
0,33 km
2:00
6:08
36:00
7,40 km
annons