Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
djurgården runt
Torsdag 31 juli 2008 16:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+26 sol varmt och trött. vet inte vart mina stabila 4:40 tog vägen på distanspassen. Lågt socker och vätska men ändå jädrigt slött.
10,24
km
Distans
52:22
Tid
5:07
min/km
Snitt
Skor
Puma Phasen IV
Total distans:
76:15:46
1012 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 juli 2007
10,24 km
52:06
5:05 m/km
25 maj 2007
10,25 km
49:25
4:49 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
