TskRaststNedreVSkjulsta

Onsdag 27 juni 2012 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade en gång uppför skjulstabacken sen hemåt gm. skogen.

16,01 km
Distans

1:26:38
Tid

5:25 min/km
Snitt

139
Snittpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	132	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	134	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	140	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	143	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	140	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	143	29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	140	35:20	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	135	41:35	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	134	47:42	9,00 km
10	0,62 km	4:01	6:31	138	51:43	9,62 km
11	1,00 km	5:44	5:44	141	57:27	10,62 km
12	1,00 km	5:42	5:42	153	1:03:09	11,62 km
13	1,00 km	5:29	5:29	147	1:08:37	12,62 km
14	1,00 km	5:36	5:36	140	1:14:14	13,62 km
15	1,00 km	5:10	5:10	128	1:19:24	14,62 km
16	1,00 km	5:12	5:12	132	1:24:36	15,62 km
17	0,40 km	2:03	5:10	131	1:26:38	16,01 km

annons