Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Carlin
1978 • Arboga
Hjälmare kanal ToR
Onsdag 27 juni 2012 19:45
Övrig träning/Friskvård - Paddling
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,3
km
Distans
1:09:22
Tid
9:30
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
19 augusti 2012
7,33 km
1:03:56
8:43 m/km
15 maj 2012
6,14 km
58:45
9:34 m/km
1 maj 2012
8,52 km
1:15:29
8:52 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:06
8:06
8:06
1,00 km
2
1,00 km
9:19
9:19
17:24
2,00 km
3
1,00 km
8:03
8:03
25:28
3,00 km
4
1,00 km
9:23
9:23
34:51
4,00 km
5
1,00 km
9:25
9:25
44:16
5,00 km
6
1,00 km
9:32
9:32
53:48
6,00 km
7
1,00 km
9:13
9:13
1:03:01
7,00 km
8
0,30 km
6:22
21:28
1:09:22
7,30 km
annons
