Carlanderska-Munkebäck

Onsdag 27 juni 2012 20:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket nöjd med prickfri runda efter 11 mil på cykel tidigare idag.

10,04 km
Distans

44:27
Tid

4:26 min/km
Snitt

170
Snittpuls

185
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	147	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	164	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	168	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	170	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	171	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	172	27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	171	31:30	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	178	35:50	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	181	40:00	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	184	44:20	10,00 km
11	0,04 km	0:07	3:28	184	44:27	10,04 km

annons