Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Sandvägen
Fredag 29 juni 2012 12:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,24
km
Distans
1:09:27
Tid
6:11
min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
Gillas av
Marcus Löfblad
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:20
7:20
144
7:20
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
145
14:12
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
140
19:57
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
149
26:17
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
146
32:33
5,00 km
6
1,00 km
7:06
7:06
146
39:39
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
151
46:07
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
147
51:37
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
146
57:21
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
147
1:02:53
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
155
1:08:21
11,00 km
12
0,24 km
1:07
4:44
154
1:09:27
11,24 km
annons
