Tullinge - Flottsbro

Söndag 1 juli 2012 10:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett riktigt bottennapp!! Sov inte många minuter i natt och kände mig som en säck potatis hemma i morse och skulle ha gått och lagt mig istället! Stoppade klockan på bron i Flottsbro och gick de sista 4 km hem. :-(

10,01 km
Distans

1:00:25
Tid

6:02 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Äsch då :-( Fast en mil på en timme är ju inte fyskam ändå så... Bra jobbat i alla fall :-)

Gisela Björklund | 1 juli 2012

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	36:27	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	42:17	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	48:51	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	54:32	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	1:00:22	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:49	1:00:25	10,01 km

annons