annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

15 km medelhårt

Måndag 2 juli 2012 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,41 km
Distans

1:00:03
Tid

3:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	4:01	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	7:53	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	11:51	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	15:48	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	19:41	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	23:36	6,00 km
7	1,00 km	3:49	3:49	27:25	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	31:27	8,00 km
9	1,00 km	3:53	3:53	35:19	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	39:11	10,00 km
11	1,00 km	3:53	3:53	43:04	11,00 km
12	1,00 km	3:50	3:50	46:54	12,00 km
13	0,97 km	3:44	3:51	50:38	12,97 km
14	1,00 km	3:56	3:56	54:33	13,97 km
15	1,00 km	3:44	3:44	58:18	14,97 km
16	0,44 km	1:45	3:57	1:00:03	15,41 km

annons