Lång backe 19 + 21 +20

Onsdag 4 juli 2012 05:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,26 km
Distans

1:03:53
Tid

5:13 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	16:54	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	21:27	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	25:46	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	34:42	7,00 km
8	0,97 km	4:28	4:36	39:10	7,97 km
9	1,00 km	4:53	4:53	44:02	8,97 km
10	1,95 km	13:26	6:52	57:28	10,93 km
11	1,00 km	4:52	4:52	1:02:20	11,93 km
12	0,33 km	1:33	4:41	1:03:53	12,26 km

annons