Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
131 Hr/m. Namnlös
Tisdag 3 juli 2012 16:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
22 grader.
(7,1 km. 37:36)
Data Värde Enhet Varaktighet 0:41:14 Lagringsfrekvens 2 s
Energiförbrukning 426 kcal
Antal hjärtslag 5405 slag
Återhämtning -50 slag
Minimipuls 85 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 151 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min
Minimihöjd -18 m
Snitthöjd -9 m
Maxhöjd -2 m
Stigning 15 m
Utför 15 m
V.A.M. 22 m/h
7,8
km
Distans
41:14
Tid
5:17
min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
Skor
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans:
121:08:53
1393 km
Gilla passet
annons