annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Tisdag 3 juli 2012 07:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:13:03
Tid

5:13 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	135	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	145	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	143	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	149	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	149	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	151	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	151	37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	152	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	154	48:18	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	155	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	156	58:38	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	160	1:03:44	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	162	1:08:23	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	169	1:12:59	14,00 km
15	0,01 km	0:03	5:56	169	1:13:03	14,01 km

annons