Kvällsrunda med dopp

Torsdag 5 juli 2012 20:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,76 km
Distans

47:05
Tid

4:23 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	128	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	149	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	152	13:07	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	164	17:38	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	162	22:10	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	164	26:30	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	160	30:55	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	160	35:19	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	165	39:41	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	166	43:48	10,00 km
11	0,76 km	3:17	4:19	168	47:05	10,76 km

annons