annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

elljusspåret vålberg x7

Lördag 7 juli 2012 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,64 km
Distans

1:42:55
Tid

5:50 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	40:18	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	57:45	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	1:03:46	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	1:09:15	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	1:15:13	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:20:59	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	1:26:52	15,00 km
16	1,00 km	6:25	6:25	1:33:17	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	1:38:59	17,00 km
18	0,64 km	3:56	6:07	1:42:55	17,64 km

annons