Jubileumsmaran

Lördag 14 juli 2012 13:48

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

1100 höjdmeter i klättring. Trodde inte att det fanns så många i Ståkkolo. Funderar allvarligt på att börja samla frimärken i stället. Det var vansinnigt jobbigt och jag får nog vara nöjd med att det aldrig riktigt tog slut ändå..

42,2 km
Distans

3:48:52
Tid

5:25 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
32.	Emil Särnehed	3:48:24	5:25 m/km
33.	Jonas Wincent	3:48:52	5:25 m/km
34.	Kristian Ekfors	3:50:39	5:28 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Lotta Andersson, Mats Hedlund, Lars-Ove Höök och Lisette Lundström

Kommentarer

Mats Hedlund - 15 juli 2012

Ja du har helt rätt,det var vansinnigt jobbigt,backar överallt
Hur känner du dig idag?jag kan knappt gå...

Jonas Wincent - 15 juli 2012

Det är OK idag, inte värre än efter en vanlig mara. Däremot gick jag nog lite tom på energi så det kändes i morse. Låren har tagit stryk men inte massor. Ja hursomhelst var det ju trevligt att springa genom Sollentuna, rejält publikstöd där.

Åsa - 15 juli 2012

Du såg stark ut! :D

Magnus Kirkhaug - 15 juli 2012

Härligt jobbat! Tyckte du såg riktigt pigg ut vid målgång.

Jonas Wincent - 16 juli 2012

Jaså du var där Magnus? Det var ju mer folk där än under den förra maran, då såg läktarna ut som efter ett bombhot.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	41:21	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	51:11	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	56:17	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:01:37	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:06:27	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	1:11:25	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	1:16:34	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	1:21:28	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	1:26:27	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	1:31:25	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	1:36:22	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	1:41:24	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	1:46:53	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	1:51:52	22,00 km
23	1,00 km	5:20	5:20	1:57:11	23,00 km
24	1,00 km	5:23	5:23	2:02:35	24,00 km
25	1,00 km	5:28	5:28	2:08:02	25,00 km
26	1,00 km	5:35	5:35	2:13:38	26,00 km
27	1,00 km	5:25	5:25	2:19:03	27,00 km
28	1,00 km	5:41	5:41	2:24:44	28,00 km
29	1,00 km	5:37	5:37	2:30:21	29,00 km
30	1,00 km	5:31	5:31	2:35:52	30,00 km
31	1,00 km	5:26	5:26	2:41:18	31,00 km
32	1,00 km	5:46	5:46	2:47:05	32,00 km
33	1,00 km	5:58	5:58	2:53:03	33,00 km
34	1,00 km	6:00	6:00	2:59:03	34,00 km
35	1,00 km	5:35	5:35	3:04:38	35,00 km
36	1,00 km	5:35	5:35	3:10:14	36,00 km
37	1,00 km	5:52	5:52	3:16:06	37,00 km
38	1,00 km	5:44	5:44	3:21:50	38,00 km
39	1,00 km	6:25	6:25	3:28:15	39,00 km
40	1,00 km	6:09	6:09	3:34:24	40,00 km
41	1,00 km	5:55	5:55	3:40:18	41,00 km
42	1,00 km	6:00	6:00	3:46:19	42,00 km
43	0,51 km	2:33	5:00	3:48:52	42,51 km

annons