Jubileums Marathon i Stockholm

Lördag 14 juli 2012 14:21

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu är det sista "stora" arr avklarat. Dags att vila kroppen innan vi laddar för Malmö halvMarathon. Sprang med mamma i 19 km sedan skiljdes vi åt. hade som vanligt god support längs banan; Roger, Mim & Björn samt Pappa. stortårna gjorde sig påminda strax efter 30 km, vilket gjorde att jag gick i ca 1½ km innan slutspurten. När jag kom in till Stadium och man kunde välja mellan 40 / 42 km var valet inte så svårt. Nöjd med loppet.

40,075 km
Distans

4:35:38
Tid

6:53 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
66.	Henrik Lowemark	4:34:17	6:51 m/km
67.	Lotta Lindskog	4:35:38	6:53 m/km
68.	Olle Svalander	4:37:36	6:56 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Betina Appelquist och My Lindskog

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	130	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	137	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	133	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	137	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	138	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	140	38:53	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	139	44:59	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	138	52:02	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	132	57:55	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	137	1:04:45	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	135	1:11:08	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	135	1:18:06	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	133	1:24:19	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	135	1:30:38	14,00 km
15	1,00 km	6:46	6:46	136	1:37:24	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	135	1:43:37	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	137	1:50:03	17,00 km
18	1,00 km	6:52	6:52	133	1:56:55	18,00 km
19	1,00 km	6:38	6:38	135	2:03:33	19,00 km
20	1,00 km	6:26	6:26	139	2:09:59	20,00 km
21	1,00 km	6:46	6:46	137	2:16:46	21,00 km
22	1,00 km	6:20	6:20	140	2:23:05	22,00 km
23	1,00 km	6:36	6:36	140	2:29:42	23,00 km
24	1,00 km	6:48	6:48	139	2:36:30	24,00 km
25	1,00 km	7:35	7:35	138	2:44:05	25,00 km
26	1,00 km	6:48	6:48	142	2:50:53	26,00 km
27	1,00 km	6:56	6:56	137	2:57:49	27,00 km
28	1,00 km	7:13	7:13	137	3:05:02	28,00 km
29	1,00 km	6:52	6:52	141	3:11:54	29,00 km
30	1,00 km	7:02	7:02	137	3:18:56	30,00 km
31	1,00 km	6:42	6:42	137	3:25:37	31,00 km
32	1,00 km	6:52	6:52	138	3:32:29	32,00 km
33	1,00 km	7:14	7:14	140	3:39:43	33,00 km
34	1,00 km	7:35	7:35	141	3:47:18	34,00 km
35	1,00 km	6:57	6:57	140	3:54:15	35,00 km
36	1,00 km	6:59	6:59	140	4:01:14	36,00 km
37	1,00 km	8:05	8:05	135	4:09:20	37,00 km
38	1,00 km	9:29	9:29	120	4:18:49	38,00 km
39	1,00 km	7:30	7:30	134	4:26:19	39,00 km
40	1,00 km	6:44	6:44	142	4:33:03	40,00 km
41	0,42 km	2:35	6:07	144	4:35:38	40,42 km

annons