Från Persson`s

Tisdag 17 juli 2012 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Nu laddas det för nya strapatser; Malmö Halvmarathon ligger närmast. lite klent på löparfronten idag, bara Thomas och jag som sprang. var inte alls trött i benen som jag trodde att jag skulle vara. sprang i behagligt "prattempo". Efteråt var det god paj med tillbehör som belöning och trevlig samvaro.
Vi tackar för detta!!!

6,89 km
Distans

41:38
Tid

6:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Betina Appelquist

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	128	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	138	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	141	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	142	29:58	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	141	36:09	6,00 km
7	0,89 km	5:30	6:12	143	41:38	6,89 km

annons