annons

Multipass
12,67 km
1:01:40

Löpning
9,89 km
48:41

#1

Löpning
2,78 km
12:59

#2

Pär Nyman

1984 • Uppsala

Löpning

Lördag 14 juli 2012 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sträckte ut benen lite på lekplatsbygget, men det var fullt av skrot på vägen.

2,78 km
Distans

12:59
Tid

4:40 min/km
Snitt

Skor

Saucony A4

Total distans:

14:39:14

209 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,12 km	0:40	5:34	0:40	0,12 km
2	0,16 km	0:29	3:02	1:09	0,28 km
3	0,01 km	0:02	4:18	1:12	0,29 km
4	1,16 km	5:54	5:04	7:06	1,46 km
5	0,13 km	0:23	2:53	7:29	1,59 km
6	0,09 km	0:29	5:28	7:58	1,68 km
7	0,15 km	0:28	3:08	8:26	1,83 km
8	0,28 km	1:38	5:54	10:04	2,10 km
9	0,17 km	0:32	3:06	10:36	2,28 km
10	0,18 km	1:03	5:41	11:39	2,46 km
11	0,19 km	0:33	2:59	12:12	2,65 km
12	0,14 km	0:48	5:46	12:59	2,78 km

annons